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Kenkou Stress Guide

56,00

  • professionelle Stressbewältigung
  • digitales Betriebliches Gesundheitsmanagement
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Was ist der Kenkou Stress Guide?

Der Kenkou Stress Guide ist ein CE-zertifiziertes Medizinprodukt in Form einer App, das Ihren Stress wissenschaftlich fundiert analysiert und Ihnen durch Entspannungsübungen und positive Gewohnheiten hilft, ein gesünderes Leben zu führen. Er kombiniert dafür innovative medizinische Technologien mit erprobten Konzepten der Achtsamkeit.

Kenkou reduziert Stress in drei Schritten Belastung erfassen Mithilfe der Fotolichtquelle und Kamera eines Smartphones werden verschiedene medizinische Vitaldaten erfasst, wie z.B. die Herzratenvariabilitat (HRV). Der HRV-Wert zeigt an, wie anpassungsfähig das autonome Nervensystem auf Stress ist. Dadurch können verschiedene Rückschlüsse gezogen werden hinsichtlich der Stärke der Herz-Kreislauf-Belastung (Stress-Index), der Fähigkeit zur Entspannung (Relaxation-Index) und den Erholungsgrad des Körpers (Rest Index).

Übungen zur Stressreduktion erhalten Nachdem der Nutzer seine Vitaldaten kennt, werden individuell auf die jeweilige Belastungsstituation zugeschnittene Meditations- und Atemübungen, sowie wertvolle Tipps empfohlen, um die Stressresilienz zu stärken. Erfolge dokumentieren Die absolvierten Kurse werden mit den gemessenen Vitaldaten verbunden und in einem Report dargestellt. So hat der Nutzer jederzeit einen guten Überblick über den erzielten Erholungsfortschritt. Vergleichbar einem Stresstagebuch, wird hier transparent, wie der Körper auf die Entspannungsübungen reagiert; Fortschritte sind direkt überprüfbar.

Bei der Bestellung über bgm21 erhalten Sie einen 20%-igen Preisnachlass.

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Vorteile

  • Über die App misst jeder Mitarbeiter seine eigenen Stress-Werte und erhält anschließend die daraus abgeleiteten, persönlich zugeschnittenen Programme zur Stressbewältigung. Hierbei können die Nutzer selbst entscheiden, wie schnell sie welche Kompetenzen weiterentwickeln möchten

USP

  • Mithilfe der Fotolichtquelle und Kamera eines Smartphones werden verschiedene medizinische Vitaldaten erfasst. Dadurch können verschiedene Rückschlüsse gezogen werden hinsichtlich der Stärke der Herz-Kreislauf-Belastung (Stress-Index), der Fähigkeit zur Entspannung (Relaxation-Index) und den Erholungsgrad des Körpers (Rest Index)

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